É uma filosofia que tem como promessa acalmar o bebê quando ele chora e ajudá-lo a dormir melhor, ou seja, seu propósito é transformar um bebê que vive chorando e com cólica, em um bebê tranquilo, feliz e que se sinta seguro, sem muitos esforços. O método foi desenvolvido pelo pediatra Dr. Harvey Karp em que afirma que os bebês chegaram ao mundo antes mesmo de estarem prontos e que precisam de um quarto trimestre para estarem preparados fisicamente para viver no mundo em que vivemos.
Os bebês utilizam o choro como uma forma de comunicação, uma forma de pedir ajuda, já que nasceram completamente desamparados e totalmente dependentes. Por ser tão frágil e ter a sobrecarga do desenvolvimento constante, o bebê precisa de estabilidade e segurança e o lugar ideal que oferece isso é o útero. Se o seu questionamento é porque mesmo assim nascemos cedo, a resposta está por conta da sofisticação do nosso cérebro que no terceiro trimestre já atingiu o seu tamanho ideal. Mais que isso, seria impossível passar pelo canal vaginal.
Quando se é bebê, chorar é algo natural, no entanto, os pais têm que tomar cuidado em aprender a melhor maneira de responder cada choro. Deixar o bebê chorando, também, é perigoso, logo, opte pelo equilíbrio. Com o passar do tempo, também, será fácil identificar o significado de cada choro, o que já trás uma calma, pois em alguns casos, como os dos despertares, o bebê pode voltar a dormir por si só.
É essencial que nos primeiros três meses os pais reproduzam as condições ambientais iguais às que ele vivia dentro do útero, pois ele ainda é muito imaturo para viver a nossa realidade. Talvez, por não saberem dessa necessidade, a maioria dos pais creem que bebês gostam de silêncio, se sentem mais seguros em lugares estáticos e confortáveis. Porém, as condições intra uterinas são agitadas, com barulhos e apertadas.
O método do Dr. Karp é baseado na técnica que ensina os pais como ativar o reflexo da calma, chamado de sistema 5S, por conta de seu passo a passo em inglês: Swaddle, Side-Stomach Position, Shush, Swing e Suck. Entenda cada etapa a seguir:
1- Pacotinho ou casulo (embrulhar o bebê apertadinho)
Todos os bebês possuem o reflexo calmante que os protegem no útero, esse processo se inicia no último mês de gestação, gerando calma ao bebê para que ele não se movimente demais e continua com essa função após o parto, preparando o bebê para o mundo. Esse reflexo é necessário para a sobrevivência do bebê na barriga já que o útero quase não tem espaço.
O primeiro passo é envolver seu bebê como se ele estivesse em um casulo, bem apertado. Pode parecer estranho, mas essa leve e constante pressão simula o espaço do útero. Muitos pais podem até temer tentar parar o bebê enquanto ele está agitado, chorando, com medo de o machucarem. Mas pelo contrário, envolvê-lo como casulo lhe passa segurança e conforto.
2- Posição de lado
Após embrulhadinho e tranquilizado, vire o seu pequeno de lado, isso o faz ativar outros gatilhos. Só tome cuidado, o bebê não deve dormir nessa posição, pois corre o risco de morte súbita por asfixia. Use a técnica de colocá-lo de lado, também, caso ele não se acalme para que você possa envolvê-lo e executar o passo 1. Quando o bebê estiver calmo e for a hora de dormir, coloque-o de costas. Por que não deixá-lo de costas diretamente? Porque, de costas, o bebê se sente em perigo como se estivesse caindo. Essas duas etapas são importantes para acalmá-lo.
3- Shhhhiii, o som favorito do bebê!
Uma curiosidade que poucos sabem é que o sangue correndo pelo útero é mais barulhento que aspirador de pó. Logo, para os bebês, silêncio é algo que não estão habituados e para eles é perturbador. O barulho que simulam o whooshing do útero realmente os acalmam, o barulho mais próximo disso é o “shhhhiii”, isso costuma acabar com o choro. Comece fazendo o chiado levemente e vai aumentando aos poucos o volume para atingir o mesmo volume do choro, conforme ele for acalmando, vai diminuindo o som do chiado.
4- Balançar
Esse é um outro passo que interrompe o choro, balançar, ou como muitos chamam, ninar o bebê, mas o balance devagar. No útero, o bebê sempre está em movimento enquanto sua mãe vive o seu cotidiano. Logo, do mesmo modo que ele não gosta de silêncio, também não gosta de quietude. Então, ao balançar levemente, você simula os movimentos que ele fazia no útero, para acabar com o choro, balance-o com movimentos rápidos, mas em um curto espaço, sem tremer. Nunca sacuda seu bebê, isso pode gerar problemas graves! Somente o balanço rapidinho com movimentos curtos. E vai suavizando o balançar para acalmá-lo. Você pode fazer esse movimento sentada para não ficar muito cansada por conta do peso do bebê.
5- Sucção
Bem, após conseguir acabar com o choro, é o momento de manter o reflexo calmante e como mantê-lo calmo? Com a chupeta, pois para os bebês sugar é a atividade que eles mais dominam. Obviamente, primeiro deve-se fazer a sucção nutritiva, ou seja, amamentar ou dar mamadeira. Os bebês precisam consumir muito leite para poder dar conta do seu desenvolvimento rápido. E para acalmá-lo nos intervalos das refeições, chupeta!
As chupetas mais indicadas são as que não possuem açúcar e nem químicas.
